간. 갑상선 문제는 木/나무 (사주로보는 건강)

사주 상담을 받는 내담자가 지나가듯이 물어보는 주제가 건강입니다. 

무엇을 물어볼까 하다 생각난 주제가 건강에 대해 물어보는데 이런 사람들은 크게 문제가 없기 때문에 지나가듯이 물어보는 거죠. 

 

하지만.

건강이 정말 안좋은 사람은 건강을 먼저 물어보기도 합니다. 그런 사람의 사주를 보면 건강에 문제가 생길만한 운이 들어온 경우가 많습니다. 

 

오늘은 木에 해당하는 문제를 알아보겠습니다. 

 

木은 오장으로는 간. 육부로는 쓸개(담낭)에 해당합니다. 

질병이 아닌 정신적 스트레스로 나타나기도 합니다. 

 

木에 문제가 생기면 간이나 쓸개 쪽에 문제가 생기겠지만 대부분의 증상은 갑상선이나 편도 쪽에서 많이 나타납니다. 

 

간은 인간의 피로도에 영향을 끼칩니다. 

스트레스 받거나 쉬지 못하고 피곤하면 간에 문제가 생깁니다. 

간이 약한데 술을 자주 많이 마셔도 문제가 생깁니다. 

 

간과 쓸개는 가까운 연관성이 있기 때문에 간에 문제가 생기면 쓸개도 문제가 생길 수 있으니 주의가 필요합니다. 

 

木이 문제가 생길 수 있는 명식을 보겠습니다. 

 

木이 문제가 되는 명식

 

木과 충이 되는 金이 강한 사주명식입니다. 

시간의 辛과 지지의 酉이 격을 이루고 있고 년지의 申도 있기 때문입니다. 

사주원국에 木이 없어 金이 활개 치는 명식입니다. 

木이 극하는 土도 많아서 木이 들어오면 木은 土를 제압하느라 힘이 빠지고 金과도 충이 되어 문제가 생깁니다. 

 

25세 대운에서 甲이 들어오면서 木이 스트레스받기 시작합니다. 

그리고 2022년 壬寅년에 지지에 木이 들어오면서 문제가 생기는 해가 됩니다. 

金과 土가 강한 사주에 木이 세력을 형성하면서 부딪히게 됩니다. 

 

寅의 관이 들어와서 비겁의 土를 제압하려는데 申이 방해를 합니다. 

이런 상황은 직장에서의 사람문제로 나타나고 과업무로 인해 몸이 지치는 상황이 나타납니다. 

 

상황도 몸이 힘들어지고 운으로도 木이 피해를 보니 피로가 심하고 간에 문제가 생길 수 있는 상황입니다. 

 

이분은 2022년 병원 검진에서 갑상선 혹이 발견되었다고 합니다. 

정신적 스트레스와 과다업무로 인한 피로감으로 생긴 결과입니다. 

 

간에 좋은 음식

간손상을 예방하는데는 

• 소염작용이 있는 식품
• 항산화 성분
• 황이 풍부한 식품
• GI지수가 낮은 식품

을 섭취할 때 간겅강을 좋게 만들 수 있습니다. 

 

1. 녹차

녹차는 항산화 성분이 풍부합니다. 카테킨이라는 성분이 혈관건강과 노화예방을 돕습니다. 

적당한 카테킨은 간을 회복시켜 줄 수 있지만 고농축으로 다량섭취하면 좋지 않습니다. 

1일 400mg이하로 섭취 권장합니다. 

 

2. 생강. 마늘

황이 풍부한 생강과 마늘은 황아미노산 합성을 촉진해서 체내 글루타치온 레벨을 높여줍니다. 

마늘과 생강을 먹으면 간수치가 내려간다는 다양한 실험 결과도 있습니다. 

 

마늘에 포함된 알리신 성분도 항산화 성분으로 간 손상을 막아주고, 생강의 쇼가올과 진저론 성분도 피를 맑게 해 주고 항산화 효과가 있습니다. 

 

3. 배추과

시금치, 양배추, 배추, 브로콜리 같은 배추과에도 황이 들어있어 간수치를 낮추는 역할을 합니다. 

다만 배추과를 많이 섭취하면 옥살산이 많이 포함되어 있어 결석을 유발하니 신장이 안 좋은 분들은 주의가 필요합니다. 

 

4. 딸기, 블루베리

블루베리, 딸기에 포함된 안토시아닌은 주로 눈 건강에 좋은 음식으로 소개되고 있습니다. 

추가적으로도 안토시아닌은 혈관건강에도 상당히 좋은 성분에 해당합니다. 

그리고 항산화 성분또한 풍부해서 간의 피로를 회복하는데 큰 도움이 됩니다. 

 

5. 견과류

불포화 지방산이 많은 견과류는 생선의 오메가3가 하는 역할도 담당합니다. 

셀레늄도 많이 들어 있어 간 혈관 건강을 지키는데 도움이 됩니다. 

이외에도 토코페롤과 폴리페놀성분이 활성산소로부터 간손상을 억제해 줍니다. 

 

6. 강황

강황은 커큐민이라는 약리성분이 염증완화를 해주는 대표적인 성분입니다. 

간의 만성염증을 없애주면서 간손상을 직접적으로 치료합니다. 

강황은 주로 카레로 만들어 먹기 때문에 쉽게 섭취할 수 있는 식품입니다.